Hilfe bei Burnout und Depressionen
Sie fühlen sich leer, kraft- und interessenlos, niedergeschlagen … im wahrsten Sinne des Wortes „ausgebrannt“? Sie können sich nicht mehr konzentrieren, fühlen sich ständig gehetzt und haben eigentlich zu nichts mehr Lust? Auch Ihr Körper meldet sich mit Symptomen wie Erschöpfung, Kopf-, Rücken-, Nacken- Magenschmerzen, Schlafproblemen, Schwindel bis hin sogar zum Tinnitus?!? Dann ist es höchste Zeit etwas zu ändern !!!
“ Geh Du voran“, sagte die Seele zum Körper, „auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf Dich“.
„Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für Dich haben“, sagte der Körper zur Seele.
(Ulrich Schaffer)
Mehr und mehr Menschen leiden unter diesen – teilweise massiven – Problemen; bedauerlicher Weise oft schon über sehr lange Zeiträume, was natürlich ihre Lebensqualität massiv einschränkt. Kennen Sie folgende Fragen bzw. Aussagen:
- Was soll ich denn noch alles versuchen?
- Wird das denn nie enden? Ich kann einfach nicht mehr!
- Ich fühle mich total überfordert! Kann mir denn keiner helfen?
Auch wenn die Symptome auf den ersten Blick identisch sind, sind die psychischen Auslöser von Burnout und Depressionen grundverschieden und erfordern auf jeden Fall unterschiedliche Behandlungen!
Sie sind es leid, daß diese Sorgen Ihren Alltag bestimmen? Nun, basierend auf den neusten Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft hat der Therapeut und Spiegel-Bestsellerautor Klaus Bernhardt eine schnelle und äußerst effiziente Methode entwickelt, mit der auch Sie lernen können, Ihren Burnout und Ihre ggf. depressive Stimmung aus eigener Kraft zu überwinden und endlich wieder ein stressfreies und leichtes Leben führen zu können.
! Endlich wieder fröhlich, sinnvoll, leicht und kraftvoll leben !
Mit dieser Methode sind wir in der Lage unseren Klienten in oft nur zwei bis drei Sitzungen zu helfen:
- erst einmal zu verstehen, wie Burnout und die – im schlimmsten Fall – damit verbundenen Depressionen oder Depressionen für sich allein entstehen.
- gemeinsam einen individuellen Plan zu erstellen, der Ihnen hilft aus Ihrer aktuellen Situation heraus Strategien zu entwickeln und Techniken zu erlernen, um mit zukünftigen Belastungssituationen besser umgehen zu können.
- endlich wieder positives Denken in Ihrem Alltag zu etablieren.
- eine Vorstellung Ihres „schönen, leichten, kraft- und sinnvollen Lebens“ zu entwickeln.
- wieder Lebensfreude und Leichtigkeit in Ihr Leben zu bringen!
Aus Erfahrung wissen wir, daß Sie sich dies zur Zeit vielleicht nicht vorstellen können. Vielleicht haben Sie auch schon viele andere, vergebliche Versuche unternommen, „Ihr Thema“ zu adressieren, … wir begleiten Sie gerne auf Ihrem Weg heraus aus Ihrem Burnout und/oder Ihrer Depression… lassen Sie sich von den Ergebnissen überraschen.
Das sagen unsere Klientinnen und Klienten ...
